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𝑴𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆, 𝒏𝒐 𝒕𝒆 𝒓𝒊𝒏𝒅𝒂𝒔 ✶
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82,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Super Life Edulcorante de Mesa, Café, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Santo Corral Tortillas de Nopal, Huevo, Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Swan Pechuga de Pavo Natural. Mittagessen: Santo Corral Tortillas de Nopal, Espárragos Cocidos (Frescos), Jitomate, Germen de Soya, Nopal Asado, Pechuga de Pollo, Maggi Jugoso al Sartén Ajo y Cebolla. Abendessen: Concha, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Super Life Edulcorante de Mesa, Café, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Chile en Polvo, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •'s Gewichtsverlauf
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