Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 87,53g.
Mittagessen: Schweineohr, Ener Bio Weizenkleie, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Milbona Skyr Natur. Abendessen: Zucchinipuffer, Räucherlachs, Apostels Zaziki. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Janine_Ro's Gewichtsverlauf
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