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😌😭😤
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 199,60g.
Mittagessen: Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Flohsamenschalen, Alpro Soya Milch , Nu3 Vegan Protein 3K, Kölln Haferflocken. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Apfelessig, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Florette Feldsalat , Olivenöl, Spaghetti Trocken, Rindfleisch. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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