25.5
67,6 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2021:
1250 kcal Fett: 47,35g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 69,25g.   Frühstück: Clementines , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Salt, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Olive Oil, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon chicken crockpot, Kroger Idaho Russet Potatoes, Salt. Abendessen: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Lemon chicken crockpot, Marketside Tri-Color Coleslaw. mehr...
2474 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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marm0ora's Gewichtsverlauf


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