Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 0,43g | Eiw: 1,17g | Kohlh: 95,33g.
Abendessen: McDougalls Batter Mix . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 4 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
well done thats a great loss:)
15 Nov 21 vom Mitglied: lea6988
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15 Nov 21 vom Mitglied: Jamie_D
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21 Nov 21 vom Mitglied: FallenAngel_86
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fantastic you're doing amazing sweetheart 😘 xx
21 Nov 21 vom Mitglied: Rach.😘xx
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Thank you Rachel 😊 As are you 😘 xx
21 Nov 21 vom Mitglied: FallenAngel_86
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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