Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: Apfel, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Mittagessen: Lidl Kürbiskernbrot , Lidl Heringssalat. Abendessen: Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Orangen, Snack Day Tortilla Nacho Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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