Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 62,98g.
Frühstück: REHM Schwäbische Lyoner, Lindenhof Gouda, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Gekochtes Ei, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Kiwi, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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