Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 81,33g.
Mittagessen: Bäcker Görtz Apfeltasche, Milram Skyr Körnig, Aldi Bergkäse Mild, Spiegelei, Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Jean Luc Raclette Käse, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Hühnersuppe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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