Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Käse-Laugenstange mit Speck, Milram India Curry Quark, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Grafschafter Sandwichtoast. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Französische Art, Milbona Naturjoghurt, Gurke (Geschält), Mischbrot. Abendessen: Buitoni Eliche, Aldi Bio Tomaten-Sahne-Sauce, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, K-Classic Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Mandarine , Teekanne Marokkanische Minze . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
|