Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: GutBio Dinkel-Früchte-Müsli, Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Kaufland Bierwurst, Gurke (Geschält), K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Gemischte Brötchen, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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