Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Heidelbeeren, K-Classic High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Vollkorntoast, Marmelade. Mittagessen: Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Birnen, BioBio Vitalgebäck . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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