Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 195,98g.
Frühstück: Blaubeeren, Rosinen, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Margarine, Aldi Lachsschinken, Goldähren Vital und Fit . Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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