|
Wochenende schadlos überstanden 👍 sehr gut 😊
|
50,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 22,81g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Kaki, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Zwiebeln, Tomaten, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Kartoffeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Ergüllü Aioli Jalapeño. Abendessen: Rücker Alter Schwede, Mandarine, Gourmet Feigen-Senf, Harry Protein Toastbrötchen 20. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Tee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|