Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3747 kcal
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Fett: 142,21g | Eiw: 175,16g | Kohlh: 418,57g.
Frühstück: White Bread , Beef Steak. Mittagessen: Noodles. Abendessen: Big M Chocolate Milk, Pannetone (Italian-Style Sweetbread). Snacks/Sonstiges: Biscuit, BBQ Shapes, Kirks Pasito, Uncle Tobys Roll-Ups. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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