Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Milbona Frische Weidevollmilch. Mittagessen: Lidl Kaki. Abendessen: Dinkelbrötchen, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Kidney-Bohnen, Freshona Sonnenmais, Zwiebeln, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Geschälte Tomaten. mehr...
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541 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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