Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 164,41g | Kohlh: 323,87g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Thise Bio-Skyr Natur, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Le Coq De France Camembert Würzig, Aldi Ungarische Salami, Babybel Mini Babybel Light, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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