Mausicute's Notizen, 14 Nov 21

Richtige Richtung 😊🎉😊
86,6 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 27,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2021:
845 kcal Fett: 39,26g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 53,26g.   Mittagessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Äpfel, Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bruschetta À La Ratatouille, Krone Fisch Lachsforelle, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Bofrost Eiweissbrötchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Glückwunsch, weiter so 
14 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Danke 😊 
14 Nov 21 vom Mitglied: Mausicute

     
 

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