Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
112,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2637 kcal
|
Fett: 141,51g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 174,30g.
Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Bofrost Rahmwirsing, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Dulano Putenleberkäse. Abendessen: Aoste Stickado Hähnchen, REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst, Rolffes Original Ahle Wurst, Chutney, Italiamo Schnittkäse. Snacks/Sonstiges: Netto Cola Mix, Alvo Gedörrte Aprikosen, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
|
|
2752 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|