Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 58,84g | Eiw: 122,25g | Kohlh: 104,21g.
VorFrühstück: Athletic Greens Superfood Cocktail, ESN Collagen Peptides. Frühstück: Ei, Pfister Pfister Öko-Sonne, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Mittagessen: Alpro Natur, Vitasia Edamame Geschält, Gekochter Lauch, Frischkäse, Lachsfilet, Milchreis. Abendessen: Naturjoghurt, Milbona Körniger Frischkäse. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|