Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 47,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Knoblauch, Brunch Feine Kräuter, Tomaten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln, Globus Paprika Mix, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet. Abendessen: Kaffee mit Milch, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gurke (Geschält), Olivenöl, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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