Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3217 kcal
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Fett: 137,55g | Eiw: 192,02g | Kohlh: 302,93g.
Frühstück: Sugared or Glazed Doughnuts, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough), Beef Goulash with Noodles. Mittagessen: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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