|
Wünsche einen schönen Samstag Vorabend 😊
|
94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 26,11g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 49,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Müsli, Lidl Quarkriegel . Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Rote Paprika, Blätterteig, Schnittlauch, Petersilie, Grüne Oliven, Zwiebeln, Mangos, Matjesfilet. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|