Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
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95,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1998 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 227,70g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Avocado 200g. Abendessen: Sennepsild Denja 50g, Melk lett Q 3dl, Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g. Snacks/Sonstiges: Monster Khaos Energy drikk, Snack is Henning Olsen, Eple Golden Delicious 175 g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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