Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Лента Яблоко, Махеевъ Джем Персиковый, Оливковое Масло, Пятерочка Лимон, Polar Треугольники Тресковые, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сметана, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы, Sonna Mera Томаты Маринованные, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Финики Иран. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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_Стройная's Gewichtsverlauf
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