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25.3
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Quest Hero Chocolate Coconut, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt. Mittagessen: StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Salt, Kroger Idaho Russet Potatoes, Olive Oil, Salt. Abendessen: Lemon chicken crockpot, Marketside Tri-Color Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Honey, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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