Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 167,77g | Kohlh: 103,17g.
Mittagessen: Mayonnaise , Meine Metzgerei Hähnchen Minutenschnitzel, Barilla Vollkorn Fusilli. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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