Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 112,89g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 33,22g.
Mittagessen: Kotimaista Broilerin Koipireisi. Abendessen: Maissi, Voi. Snacks/Sonstiges: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Reclinering - 10 Stunden, Thinking - 16 Minuten, Ruhen - 44 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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