Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 171,57g.
Frühstück: Aldi Brötchen, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Quarkriegel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kaki, Birnen. Abendessen: Culinea Hühnerfrikassee, Ja! Kochbeutel-Reis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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