Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Glück Erdbeermarmelade, Goldähren Weizenbrötchen. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter , K-Classic Puten-Wiener, Kerrygold Extra Ungesalzen. Abendessen: K-Classic Puten-Wiener, Pink Lady Äpfel, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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