Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
114,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 229,73g.
Frühstück: Landliebe Grieß Pudding - Zimt , Maracuja, Ovomaltine Crunchy Cream, Harry Dinkel Sandwich, Tassimo Flat White. Mittagessen: Loose Hausmacher mit Zwiebel, Knorr Rahm Soße, Edeka Dinkel Spaghetti. Abendessen: Nixe Thunfischsalat Couscous. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumell90's Gewichtsverlauf
|