Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 112,85g.
VorFrühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein. Frühstück: Heilemann Confiserie Edelbitter-Schokolade, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Zweites Frühstück: Glühwein. Mittagessen: Gekochtes Ei, Avocado, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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