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Week 121 Happy. Onwards and downwards!
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76,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes. Brunch: Asda Hazelnuts, Almonds, Brazil Nuts. Mittagessen: HP Brown Sauce, Tesco Finest White Cob, Medallion Asda Bacon Medallion, Del Monte Pear Halves, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce. Abendessen: HP Brown Sauce, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Egg. Nachtmahl: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Tesco Whole Lemon Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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