Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 147,13g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 215,97g.
Frühstück: REWE Fruchtsalat, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Abendessen: Beste Ernte Speisekartoffeln, Almare Makrelenfilets Schwarzer Pfeffer, Berida Edle Matjesfilets, REWE Bio Feta. Snacks/Sonstiges: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , REWE Bio Feta. mehr...
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149 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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