Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2814 kcal
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Fett: 124,57g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 347,56g.
Mittagessen: Salzkartoffeln, Heringssalat. Abendessen: Hofmaier Pfefferbeisser, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Alpenhain Camembert Creme, Wasa Roggen Dünn, Rolffes Original Ahle Wurst. Snacks/Sonstiges: Ja! Soft-Aprikosen, Heimatgut Gemüsechips, Netto Cola Mix, Weintrauben. mehr...
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1278 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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