Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Rührei, Milchkaffee, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Roter Tafelwein, Olivenöl, Schafskäse, Tomaten, Gouda. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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