Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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44,9 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 2,61g | Eiw: 7,76g | Kohlh: 56,72g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, Dextro Energy Magnesium, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Kräutertee. Abendessen: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht, San Fabio Pizza Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Tomaten, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Banane, Kiwi, Tomaten. mehr...
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1193 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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