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-200g:)
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 102,98g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Banane, Pumpernickelbrot, DM Bio Erdnussmus, Chavroux Ziegenfrischkäse . Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Lidl Schoko-Donut, Milka Darkmilk Haselnuss , Bionade Zitrone-Bergamotte, Lidl Butternut Kürbis, Fol Epi Legere, Schafskäse, Eiernudeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Barilla Pesto Alla Genovese. Abendessen: Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Gekochtes Ei, Sesamöl, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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