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Vollkommen normal, wenn man sich jeden Tag wiegt. Ich achte auf die wöchentlichen Veränderungen ✌
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 321,48g.
Frühstück: Mangos, Borchers Erythrit, Magerquark, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Wagner Big City Pizza Boston. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Birnen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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