Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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143,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 68,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3608 kcal
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Fett: 106,25g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 253,19g.
Frühstück: Quarkbällchen, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Weintrauben, Cocktailtomaten, Wiltmann Geflügel-Salami. Mittagessen: Patros Original Feta, Ja! Hackfleisch, Gemischt, REWE Frischer Blätterteig . Abendessen: Mischkornbrot, Lidl Salat Mexicana, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Whisky Cola, Beck's Bier (500ml), Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Annika220's Gewichtsverlauf
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