Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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122,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 22,97g | Kohlh: 70,63g.
Mittagessen: Brown Sugar , Cream Cheese , Gala Apples, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Kroger Milk Chocolate Baking Chips, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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