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Einen schönen Abend wünsche ich 😊
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94,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 20,35g.
Frühstück: Lidl Quarkriegel , Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Arla Skyr, Frischkäse, Aldi Snack Paprika, Danforel Geräucherte Forellenfilets , Räucherlachs. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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