Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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45,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Lisani Schmelzkäse Gouda, Harry Korn an Korn, Blaubeeren, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Eisbergsalat, Bio Greno Haferflocken Kernig, Gurke (mit Schale), Bad Reichenhaller Kräuter Salz. Mittagessen: Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, Myprotein Sugar Free Syrup Chocolate, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kräutertee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee, Krüger Zink + Vitamin C. Abendessen: Bautz'ner Gewürzgurken, Milbona Zaziki, Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, Gurke (mit Schale), Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarze Oliven, Tomaten, Milbona H-Milch 3,5% Fett, K-Classic Junger Gemüsemais, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Antioxidantien, Zimt, K-Classic Milchreis, Gurke (mit Schale), Bad Reichenhaller Kräuter Salz. mehr...
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1106 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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