Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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170,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 95,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Ja! Mini Zimtos. Mittagessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Stutenkerl. Abendessen: Sölde Koch-Hinterschinken, Ja! Putenbrustfilet, Aldi Streichfein Gesalzen, Gartenkrone Paprika Geröstet, Mild, Süß-Sauer, Mestemacher Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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