Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig , DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan. Abendessen: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Lidl Griechischer Joghurt, Naturella Apfel-Kirschsaft. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
So, der Anfang ist gemacht.
10 Nov 21 vom Mitglied: Blutzwente
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Blutzwente's Gewichtsverlauf
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