Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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62 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 200,57g | Eiw: 146,77g | Kohlh: 30,62g.
Frühstück: Mea Vita MCT Öl. Mittagessen: Milford Tee , Gefro Omega 3 Speiseöl, Rapsöl, REWE Broccoli , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Dulano Geflügel-Pastete, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Seeberger Mandeln, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, REWE Bio Edamame, Miracel Whip Mayo Classic, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffelbrei, Mayonnaise, REWE Broccoli , Seeberger Mandeln, Gekochtes Ei, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Bio Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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