Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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111 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 431,41g.
Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Bofrost Chinesische Bratnudeln. Abendessen: REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst, Rolffes Original Ahle Wurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gutes Land Camembert 45%, Wasa Roggen Dünn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Nestle Butterfinger, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Banane, ültje Linsen Crackets Paprika, Netto Cola Mix. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten, Schrittzähler - 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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