Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
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108,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Welch's 100% White Grape Peach Juice, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Mittagessen: Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Franz Oregon Trail 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Totino's Mexican Style Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Kraft Old English Cheese Spread, Radish, Celery. mehr...
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3964 kcal
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Bewegung:
Physical Therapy - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
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