Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaki, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, DM Bio Saaten Powerbrot Glutenfrei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weißbrot, Rinderhackfleisch, Thermomix Tomatensuppe. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Avocado, Edeka Serrano Schinken, Cocktailtomaten, REWE Reiswaffel, Wasa Roggen Traditionell. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Pink Edition , Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Stracciatella Kirsch Torte. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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