Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 59,41g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Burger Knäckebrot Urtyp, Blaubeeren, Tomaten, K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Bio Greno Haferflocken Kernig. Mittagessen: Hohes C Plus Antioxidantien, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Früchtetee, Blaubeeren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kräutertee, Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee. Abendessen: Edeka Mozzarella Light, K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Butter, Harry Korn an Korn, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Gurke (mit Schale), Tomaten, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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