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Immerhin…weiter geht’s!
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 212,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Geriebener Mozzarella, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Patros Leicht, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Sunquick Wassereis Erdbeer, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Rapsöl, Möhren, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Patros Leicht, Ja! Geriebener Mozzarella. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, Florette Feldsalat, Koro Drogerie Schokodrops mit Xylit, Xucker Xucker Light, Cebe Cacao, Aurora Roggenmehl Type 1150, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, REWE Bio Agavendicksaft, Backpulver, Zucchini, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Genuss Plus Ungeschwefelte Aprikosen, Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Ja! Geriebener Mozzarella, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Patros Leicht, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Sunquick Wassereis Erdbeer. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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